花粉症に効くとして「じゃばら」が3月10日放送のサタデープラスで紹介されました。

じゃばらにはアレルギー抑制成分が多量に含まれ、研究では15人中15人の花粉症に効果が出たとも！花粉症に苦しんでいるのなら試したいところですが、テレビの影響で売切れ続出中・・。

それでも「じゃばら」を購入する方法や飲み方をまとめてお伝えしますので、花粉症を軽減したい人はチェックして下さいね〜。

じゃばらで花粉症に効果を！！

じゃばらって何？

そもそもじゃばらとはどんなものなのでしょう〜？
じゃばらとは、柑橘類の一種で、和歌山県北山村が原産地です。ミカンでもない、カボスでもないちょっと不思議な柑橘で、村では昔から珍重されてきたようです。

↓↓↓コレがじゃばら。みかんみたいですね〜。

（画像：北山村楽天ショップより）

じゃばらの花粉症への効果

柑橘類に含まれる「ナリルチン」という成分は、アレルギー抑制成分として元々知られているのですが、この含有率がダントツに高いのがじゃばらなんですよ。特に果皮の方に多くナリルチンが含まれています。

「ナリルチン」は、体内でヒスタミン等が作用して花粉症の症状を引き起こす過程に作用し、鼻水やかゆみ等の症状を抑制するはたらきをします。（Wikipediaより）

実はここ数年、花粉症対策にじゃばらが有効であることは話題になっていて、先日のサタプラ以外にも、過去に「金スマ」「所さんのそこんトコロ」「月曜から夜更かし」などのテレビや雑誌でも紹介されているんですよ。

↓↓↓この図のとおり、じゃばらの「ナリルチン」含有量は他の柑橘類と比べてもケタ違いに豊富。

（画像：北山村楽天ショップより）

サタデープラスの「ホットじゃばらヨーグルト」作り方は？

「花粉症の達人」とよばれている、医師の大谷義夫さんが「ホットじゃばらヨーグルト」のレシピを紹介されています。

レシピはコチラ▼▼▼

1. ヨーグルトを温めます（レンジ５００ｗで３０〜４０秒）
2. じゃばらジャムを大さじ２杯混ぜたら完成

ヨーグルトにも免疫を高める効果があり、さらに温めることによって効果はアップするそうです＾＾
これなら毎朝できますよね〜。
じゃばらジャムの購入はコチラから⇒北山村特産じゃばらの手作りじゃばらジャム140g

じゃばらジャム、じゃばらサプリ、どこで購入できるの？

「ホットじゃばらヨーグルト」ではじゃばらジャムがつかわれていましたが、実は他にも、じゃばらジュース、じゃばらサプリ、じゃばら飴などなど、色々とじゃばらの加工品が出ているんですよ。

これらの各じゃばら製品は、楽天市場内の北山村のショップから買えます。
ですが、先日のサタデープラス効果で、多くの商品が売り切れ状態・・！！
ですが、大丈夫です。予約をすることは出来るようなので、少々待っても良いという方は、楽天市場から予約購入するのが手軽で簡単ですよ。

【楽天市場】北山村ショップ↓↓↓

北山村のじゃばら製品を扱っているお店は他にもあり、会社「あしたるんるんラボ」さんからも購入が可能です。
こちらの方が楽天よりも目立たないためか、現在（３月１２日）サプリやジュースなど残っている商品もあるようですので、早く欲しいという方はコチラから購入することをオススメします。⇒⇒北山村のじゃばら

私の花粉症対策

私も花粉症です。症状は毎年３月〜６月いっぱいくらいまで出るので、合計で４ヶ月間！考えてもみれば１年のうち、三分の一は花粉症に苦しんでいる状態です。。
毎年ひどくなっている感じがあり、これではいけない！と根本的に体質改善に取り組みはじめました。

具体的には、マヌカハニー摂取、そして水素風呂。特に水素風呂は１年継続しています。
今年もいよいよ３月がやってきて、これからいよいよこの１年の結果が分かるとき！ピタリと症状ゼロになるとは思っていませんが、軽減していればいいな〜っと。

あとじゃばら関係では、私はじゃばらパウダーを購入しました！

試したら、効果が本当にあったかどうか、こちら記事でアップしますね！＾＾

まとめ

花粉症の対策にお薬をのむのも良いですが、副作用もあるし、化学物質が体内に蓄積していくのは良いはずがありません。
じゃばらはフルーツなので、体に負荷がなくて安心です。

年々人気が増し、花粉症対策として定番化してきているじゃばら。

花粉症の方は一度、試してみる価値はアリですよ〜＾＾

北山村のじゃばらジャム【楽天】
↓↓↓

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