コンバースローカットにあう快適足長のおすすめインソール!

コンバースのローカットってどんな服装にも合って使いやすいですよね!

でもコンバースって長時間歩くと底に厚みがないので足の裏が痛くなったり、臭いが気になってきたり・・・

毎日履くからこその悩みってありますよね~。

そこでおすすめしたいのが、「中敷き」の使用です!

今回は、インソールを使うとお悩み解消できる理由や、疲れにくいおすすめの中敷き、さらには足長効果もできてしまう!?
そんなインソールをご紹介していきます。

コンバースのローカットにぴったりのインソールはどれ?
まずはコンバースにインソールを使用する利点から。

インソールを使用するメリット3つ!

①汚れ、臭いの防止が簡単!

お恥ずかしいですが、わたし、けっこう自分でも足の臭いが気になっちゃいます(笑)
長時間コンバースをはいていると、中が汗で蒸れてきて、脱ぐと悲惨です・・・。

しかもその汗でコンバースの中敷きに足跡がくっきり!!
脱いで玄関に並べておくのも恥ずかしいくらいです。

しかし、ご存知の方も多いかもしれませんが、スニーカーはなるべく水洗いを避けた方が良いんです!
その理由は2つ。

一つ目は、スニーカーはパーツをくっつけるために接着剤を多く使用されているため。水洗いをするとその接着剤がどんどん落ちてきてしまいます。

二つ目の理由は、ソールにポリウレタンという素材が使われているため。このポリウレタンは水と化学反応を起こすと、履けなくなるくらい劣化してしまうこともあるのです。

そのためコンバースのスニーカーは、ブラシでさっと汚れを落としたり、防臭スプレーをかけたり、軽く濡らしたタオルで汚れを拭き取ることがほとんど。

そんなくらいじゃ私の足の臭いも中敷きの汗染みも消えなーーーい!!!

インソールを入れておけば、インソールを洗うだけでこの悩みは解決しちゃいますよね。
インソールなら水でガシガシ洗えるので臭いや汚れで困ることはなくなります。

②インソールでふわふわ快適に歩ける!もう痛くない!

私がコンバースを使用していて一番の悩みが「足の裏が痛くなる」ことです。
コンバースって靴底が薄い設計で、履いているとけっこう地面のでこぼこを足に直に感じるくらいです。
どんな服装にも合わせやすいコンバースですが、長時間歩くとかなり痛くなるので、そういう予定があるときはコンバースを履くのはしぶしぶあきらめています。

その問題、インソールで解決!
調べてみたのですが、インソールにも種類がいろいろあって、「ふわふわしてクッション性のあるもの」や「衝撃を吸収するもの」などなど快適に歩くサポートをしてくれるんです

インソールを入れれば、長時間歩く日にもコンバースが履けるようになる。
これはかなり嬉しい・・・!

③インソールで足長効果も追加!

インソールのもう一つのメリットといえばこっそり足長になれちゃうところ!

私は身長165㎝で高い方ですが、胴長なので、なんだか格好がつかないのが悩みです。
ジーンズを買っても、腰回りはぴったりなのに、裾をお直ししなければいけない始末(笑)

あと2~3㎝高ければ・・・!
誰しもが思ったことがあるのではないでしょうか?
少し足が長くなるだけでファッションの幅も広がりますよね。

インソールを使うと、外からは見えないのに、ちゃっかり足長効果をゲット!
誰にも気づかれずにスタイルアップしちゃいましょう~

ここからは楽天市場で、人気で口コミ評価の高いインソールを厳選して紹介していきます!
「疲れにくく快適なインソール」と「足長効果を狙えるインソール」の2部門に分けてまとめているので、目的に合わせて読んで下さいね。

疲れにくさと快適を叶えるおすすめインソール!

まずは、コンバースでも疲れにくく、快適に履けるインソールを2つご紹介!

エアーキャップ 衝撃吸収インソール

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足先の方には、いくつも小さな穴が開いていて、通気性も抜群。
蒸れで足の臭いが気になっちゃう私でも安心して使えそうです(笑)

クッション性のある素材だからこそ、少し厚さがあります。

そのため口コミには、「0.5サイズを上げた、ローカットのコンバースやリーボックにちょうどいい感じでした。」というコメントも。
サイズを0.5上げたコンバースに使用しなければ、甲の低いコンバースでは少し歩きにくく感じてしまいますので気をつけて下さいね。

しかし幅は心配しなくてオーケー!
コンバースは横幅が狭く、入らないインソールも多いですが、このインソールはハサミで簡単にカットできます。
カットできるように目安線も入っているので安心ですよ。

<エアーキャップ 衝撃吸収インソールの口コミがこちら!>

★コンバースに早速装着しました!履いた瞬間、「気持ち良い」と感じました。かかとがしっかりとホールドされズレない上に、土踏まず部分が気持ち良く、軽快に歩くことが出来ました。

★コンバースの底は薄めで足への負担がかかるので、このインソールを入れたらとても歩きやすくなりました。

★100均のものみたいにすぐヘタらずに、しっかり衝撃吸収してくれます!ですが厚みがあるのでコンバースのように甲が低い靴に入れるとちょっとキツくなります。

★ゴムのような素材で、歩いていても衝撃をしっかり吸収してくれます。
コンバースは薄い底で地面を足に直に感ますが、クッション性のあるインソールで長時間歩いても疲れません

ソルボ インソール

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ソルボは実力派のインソールで、長年のファンの人も多いんですよ。

「ソルボ」という医療現場で生まれた素材を使用していて、力が分散するので、足に負担がかかりにくいのです。

インソールの周り(フチ)の部分が少し高くなっていて、足をしっかりホールドしてくれるので安定感があります。
素材自体もふわふわ柔らかいので履いていて快適ですよ。
スポーツ用にも使用される、優れものですよ。

ソルボ インソールへの口コミがこちら!

★ずっとソルボを愛用しています。コンバースなど底が硬い靴に入れると、疲れやすさが全く変わります!

★コンバースはソールが薄くて痛いので購入しました!クッション性が良くって、歩いても疲れにくくなりました。

★コンバースのスニーカー用に幅をだいぶ切り落として使っています。
踵が分厚くなっているので、踵への衝撃が少なく、長時間歩いても足が痛くなりませんでした。

★Sサイズを購入。コンバースALL STARの25cmに入れると、切らなくてもぴったりとはまりました。

口コミをみてみると、コンバースのサイズによってはインソールが合わず、切ったりする必要も出てくるようです。あなたのコンバースが小さいサイズなら、「スーパーライト」にするなど調整をして下さいね!

ソルボ自体の快適性を絶賛する口コミが多く、やはりかなり実力派であることが分かりました!

足長効果アリのシークレットインソールは?

続いては、足長効果を狙えるインソールのご紹介ですが、

実は、足長効果を狙える「シークレットインソール」でコンバースのローカットに使えるものを見つけるのはとっても難しい・・・。

なぜならコンバースのローカットは、甲が平らで低く、かつ、くるぶしが見えるくらいの高さしかないため。

まずコンバースは平らで高が低い設計です。
私は甲高なので、履き慣れるまでは甲がきついなぁ~と感じていました。
快適さをかなえるインソールで紹介した二つの商品も、足長効果を狙ったものではありませんが、衝撃吸収のために少し厚みがあります。
そのためもともとぴったりのコンバースにインソールを入れるとかなりきつく感じます。

足長効果のあるインソールをしようする場合も同様に、甲がきつくなると歩いていて疲れてしまうので注意が必要です。

そしてもう一つの注意ポイントが、コンバースのローカットは、くるぶしが見えるくらいの高さであること。
例えば4㎝のインソールを入れると、インソールが靴からはみ出して見えてしまいます。
3㎝ははみ出しませんが、足を囲う部分が低いので、かかとがパカパカと浮いてかなり歩きにくいです。

この二つの理由で、コンバースに使える足長効果のあるインソールを見つけるのはかなり難しい・・・。
ですが、その中でおススメしたいインソールがこちらです!↓

シークレットはNEOインソールが大人気・・!

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まずは一番の問題の高さ。
1~6㎝まで高さを選ぶことができます。しかも0.5㎝単位でかなり種類があります。

コンバースのローカットなら、1.0㎝、1.5㎝、くらいまでを選ぶのがおすすめです。

ローカットで2.5cmではキツかった!という声があったので気をつけて下さいね!

1㎝じゃ物足りない!という人は、1.5㎝にするなど0.5㎝でも結構見た目には変化があるので試してみてくださいね。

そして踵がパカパカ浮いてしまう問題。
前の章で紹介したソルボと同じように、このNEO インソールもインソールの縁の部分が若干高くなっていて、足をしっかりホールドしてくれます。足が靴の中でずれにくいので、歩きやすいですよ!

NEO インソールは、足長効果をアップするだけじゃない!
快適さも兼ね備えています。

NEOインソールの一番の特徴はその軽さです。なんとたったの50g。
一般的なインソールは120gくらいあるので半分以下の重さなんですね~。

コンバースって、けっこう「重い・・・」と感じませんか?
それにプラスでインソールも重いとなると、長時間はくにはかなりの負担に・・・。
NEOインソールは軽いので快適ですよ。

まとめ

コンバースのローカットに使えるインソールをご紹介してきました。
インソール選びのポイントは次の3つでした。

①コンバースは底が薄いのでクッション性があるインソールで快適に!
②コンバースは細身なので、切って調節できるようなインソールがベター
③足長効果のインソールを選ぶときでも、1.5㎝くらいまでにしておこう!

コンバースのローカッットは、おしゃれだし使い回しバツグンですが、実際ソールが薄くて硬くて足が疲れる。。

インソールひとつで、快適でどこまでも歩ける靴にチェンジしちゃいましょう!

臭い対策にもぜひ!

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